"DRUCK" ist GIFT für mich ...
Hallo und Guten Morgen!Wer sich wundern sollte, dass es hier ein wenig "ruhiger" geworden ist, dem kann ich (leider) nur zustimmen! Ich habe in den vergangenen Wochen wieder mal "einfach nur funktioniert" ... ohne es wirklich zu merken!
Okay, ich habe zwischendurch immer mal "bemerkt", dass es mir nicht ganz so lustig geht - doch ich hing wohl schon wieder zu weit in dieser verdammten Spirale, in der "unbewusstes Verdrängen" mit an erster Stelle steht.
Jetzt, so nach und nach, komme ich "dahinter", aber auch "dahinter", WAS die Auslöser waren - denn es waren mehrere, da ich ein oder zwei von ihnen noch hätte "kontrollieren" können, je nachdem, wie schwerwiegend diese natürlich sind ... Fakt ist jedenfalls: jegliche Art von "Druck" schießt mich wieder zurück, ohne, dass ich es merke!!!
So, für mich, bekomme ich schon einiges zusammen - irgend etwas IN MIR ist aber noch nicht in der Lage, dies schriftlich auszudrücken = mich DAMIT auseinandersetzen, also BEWUSST daran denken und gleichzeitig mich auf´s Schreiben konzentrieren, ist mal wieder einfach nicht möglich - tut mir leid!
Als mir dies alles am Wochenende "klar geworden" ist, habe ich natürlich SOFORT meine Therapeutin angerufen = ich darf heute um 13 Uhr bei ihr einlaufen ...! Sie hatte mir zwar angeboten, dass ich Montag und/oder Dienstag, auf jeden Fall bis abends 23 Uhr noch kommen könne ... doch da ich immer im Hinterkopf habe, dass ich sie JEDER ZEIT anrufen kann, wenn es mir schlecht geht, beruhigt mich dies, so dass ich es immer wieder schaffe, so lange "durchzuhalten", bis dann der eigentliche Termin stattfindet.
Meine Betreuerin, mit der ich gestern sehr lange telefoniert habe, schmeißt ihre Termine heute alle um, um mit mir zusammen zur Therapeutin zu fahren: ich bin an einem Punkt angelangt, wo ich die nächste Zeit mal wieder auf meine "Krisen-Netzwerk" angewiesen sein werde. Ich möchte mich nach allen Seiten absichern, damit ich nicht irgendwann wieder kurz vor einer Psychose stehe ... bzw. wirklich in eine rutsche ...!!!
Und wieder einmal wird mir klar, wie WICHTIG mein Humor für mich ist: wenn ich den nicht hätte, wäre ich mit Sicherheit schon längst irgendwann mal in meinem Leben so richtig "durchgeknallt" ... ER ist MEIN unbewusstes "Schutz-Schild"!!! So wohl auch in den letzten Wochen bzw. Monaten!!!!
Das Gute ist: ich habe "bemerkt", wo ich war, bzw. jetzt auch realisiert, an "welcher" Stelle ich in dieser verdammten Spirale hänge ... dies ist ein Zeichen für mich, dass ich langsam wieder klarer im Kopf werde(n) kann - was also bedeutet: ich habe nun wieder eine Chance, mich DA RAUS ZU ZIEHEN ... was allerdings wieder ein sch... hartes Stück Arbeit, und mich unendlich viel Kraft kosten wird!!!
Aber egal, da muss ich jetzt durch - AUFGEBEN ist nunmal nicht meine Welt (!!!) ... ALLES in den vergangenen zwei Jahren wäre UMSONST gewesen: die sch... Erinnerungenn, die einem die Schuhe ausziehen ... Ängste "neu durchleben", um sie "verstehen" zu können ... Situationen aus meiner Vergangenheit wieder "durchlaufen", um an die "kaputten" Stellen zu kommen ... und jedes Mal ist es so, als wäre dies gerade die WIRkLICHKEIT - also: als würde es JETZT passieren ...
Momentan habe ich wieder diesen Druck im Kopf und immer wieder meinen eigenen Schrei nach:
So, für mich, bekomme ich schon einiges zusammen - irgend etwas IN MIR ist aber noch nicht in der Lage, dies schriftlich auszudrücken = mich DAMIT auseinandersetzen, also BEWUSST daran denken und gleichzeitig mich auf´s Schreiben konzentrieren, ist mal wieder einfach nicht möglich - tut mir leid!
Als mir dies alles am Wochenende "klar geworden" ist, habe ich natürlich SOFORT meine Therapeutin angerufen = ich darf heute um 13 Uhr bei ihr einlaufen ...! Sie hatte mir zwar angeboten, dass ich Montag und/oder Dienstag, auf jeden Fall bis abends 23 Uhr noch kommen könne ... doch da ich immer im Hinterkopf habe, dass ich sie JEDER ZEIT anrufen kann, wenn es mir schlecht geht, beruhigt mich dies, so dass ich es immer wieder schaffe, so lange "durchzuhalten", bis dann der eigentliche Termin stattfindet.
Meine Betreuerin, mit der ich gestern sehr lange telefoniert habe, schmeißt ihre Termine heute alle um, um mit mir zusammen zur Therapeutin zu fahren: ich bin an einem Punkt angelangt, wo ich die nächste Zeit mal wieder auf meine "Krisen-Netzwerk" angewiesen sein werde. Ich möchte mich nach allen Seiten absichern, damit ich nicht irgendwann wieder kurz vor einer Psychose stehe ... bzw. wirklich in eine rutsche ...!!!
Und wieder einmal wird mir klar, wie WICHTIG mein Humor für mich ist: wenn ich den nicht hätte, wäre ich mit Sicherheit schon längst irgendwann mal in meinem Leben so richtig "durchgeknallt" ... ER ist MEIN unbewusstes "Schutz-Schild"!!! So wohl auch in den letzten Wochen bzw. Monaten!!!!
Das Gute ist: ich habe "bemerkt", wo ich war, bzw. jetzt auch realisiert, an "welcher" Stelle ich in dieser verdammten Spirale hänge ... dies ist ein Zeichen für mich, dass ich langsam wieder klarer im Kopf werde(n) kann - was also bedeutet: ich habe nun wieder eine Chance, mich DA RAUS ZU ZIEHEN ... was allerdings wieder ein sch... hartes Stück Arbeit, und mich unendlich viel Kraft kosten wird!!!
Aber egal, da muss ich jetzt durch - AUFGEBEN ist nunmal nicht meine Welt (!!!) ... ALLES in den vergangenen zwei Jahren wäre UMSONST gewesen: die sch... Erinnerungenn, die einem die Schuhe ausziehen ... Ängste "neu durchleben", um sie "verstehen" zu können ... Situationen aus meiner Vergangenheit wieder "durchlaufen", um an die "kaputten" Stellen zu kommen ... und jedes Mal ist es so, als wäre dies gerade die WIRkLICHKEIT - also: als würde es JETZT passieren ...
Momentan habe ich wieder diesen Druck im Kopf und immer wieder meinen eigenen Schrei nach:
| " WANN hört DAS ENDLICH wieder auf ... ich WILL das nicht mehr ... ich kann nicht mehr ... ... ich hab doch keine Kraft mehr!" | |
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